Terminologi

Terminologi

Indenfor karate findes et utal af stillinger, teknikker og generelle udtryk. For at forstå karate, er det vigtigt, at man sætter sig ind i disse udtryk...

 
 
 
Tal
 

ICHI

ET

Ni

To

San

Tre

Shi

Fire

Go

Fem

Roku

Seks

Shichi

Syv

Hachi

Otte

Ku

Ni

Ju

Ti
 
 
 
 
Generelle udtryk i karate
 

Jodan


Øverste område af kroppen


Chudan


Midterste område af kroppen


Gedan


Nederste område af kroppen


Hajime


Begynd !


Yame


Stands !


Kime


Fokusér !


Rei


Buk!


Yoi


Klar!


Hidari


Venstre


Migi


Højre


Shomen


Fronten


Ushiro


Bagved - Baglæns


Tanden


Et punkt lige under navlen


Kokyu Donto


Respiration

 
 
Stillinger
 


Dachi


Stilling


Heisoku Dachi


Fødderne samlet


Musubi Dachi


Hælene samlet, fødderne udaf i en vinkel på 45°


Heiko Dachi


Parallel stilling, en skulderbredde i bredden


Hachiji Dachi


Naturlig stilling, en skulderbredde i bredden


Shiko Dachi


Sumo stilling


Kiba Dachi

 
Rytterstilling


Sanchin Dachi


Timeglas stilling


Zenkutsu Dachi


Forlæns stilling (Lang stilling)


Han Zenkutsu Dachi


Halv forlæns stilling (Halvlang stilling)


Fudo Dachi


Fri stilling


Kokutsu Dachi


Baglæns stilling


Neko Ashi Dachi


Kat stilling


Renoji Dachi


Den japanske karakter, ^ Stilling


Sesan Dachi


Sumo stilling - 45° mod fronten

 
 
Håndteknikker
 


Seiken zuki


Stød med de 2 forreste knoer


Age zuki


Opadgående stød


Kagi zuki


Krogstød


Yama zuki


Bjergstød


Awase zuki


Dobbeltstød - over hinanden


Heiko zuki


Dobbeltstød - ved siden af hinanden


Hasami zuki


Saksestød


Ko uchi


Slag med hånd- vristen


Washi-de


Ørneklo


Kaisho


Aben hånd


Tsuki (-zuki)


Stød eller slag


Uchi


Slag


Choku zuki


Lige stød


Ura zuki


Lavt omvendt stød


Uraken uchi


Snapslag med baghånden


Shuto uchi


Håndkantslag - med lillefingersiden


Yoko shuto uchi


Sidelæns håndkantslag


Age hiji ate


Opadgående albueslag


Hiji ate (empi)


Albueslag


Hiji uchi (empi)


Albueslag


Tettsui uchi


Hammerslag


Nukite zuki


Fingerstik


Hira nukite zuki


Horisontalt fingerstik


Shotei zuki


Slag med håndroden


Furi zuki


Cirkulært svingstød


Mawashi zuki


Cirkelstød


Tate zuki


Vertikalt stød


Kizami zuki


Hurtigt snap stød


Oi zuki


Stød mod lungerne


Gyaku zuki


Modsat stød


Nihon zuki


To stød efter hinanden


Sanbon zuki


Tre stød efter hinanden


Furi sute


Piskesving


Tsukami hiki


Grib-træk


Toki waza


Frigørelses-teknik


Nage waza


Kasteteknik

 
 
Ben-teknikker
 


Keri (-geri)


Spark


Mae geri (keage)


Frontalt snapspark


Kansetsu geri


Stampspark


Hiza geri


Knæspark


Nidan geri


Dobbelt frontspark, bageste ben først


Ren geri


Dobbelt frontspark, forreste ben først


Ashi barai


Fodfejning


Tobi geri


Flyvespark


Furi geri


Svingspark


Kakato otoshi


Hældrop - Øksespark


Furnikomi


Stamp-spark


Mawashi geri


Cirkelspark


Oshiro geri


Baglæns spark

 
 
Blokerings-teknikker
 


Uke


Parade


Age uke (jodan)


Opadgående parade (for øverste del af kroppen)


Chudan uke


Indvendig cirkulær parade


Harai uke


Fejende parade


Yoko uke


Sidelæns parade


Morote sukui uke


Dobbelt fangende parade ( fra Saifa, Seiyunchin)


Shotei harai uke


Fejende parade med åben hånd


Shotei otoshi uke


Nedadgående parade med åben hånd


Hari uke


Bue og pil parade


Haishu mawashi osae uke


Baghånds cirkulær pressende parade


Kuri uke


Cirkulær albueparade


Ura kake uke


Krogparade med håndfladen opad


Uchi hiki uke


Gribende parade


Yoko (soto) hiki uke


Sidelæns (udadgående) gribende parade


Uke


Parade


0kosa uke


Krydsparade


Kake uke


Krog parade


Ude osae


Armlås


Shotei osae


Abenhånds pressende parade


Gedan barai


Nedadgående parade


Hiki uke


Gribende parade


Shuto uke


Håndkants-parade


Shotei uke


Abenhånds-parade


Chudan uchi uke


Indadgående parade


Ko uke


Parade med bøjet håndled


Gedan uchi barai


Nedadgående parade med åben hånd


Ura uke


Parade med bagsiden af hånden


Hiji uke


Albueparade


Hiza uke


Knæparade


Mawashi uke


Cirkelparade


Morote uke


Dobbelt parade


Tora guchi


Tigermund

 
 
Kampformer
 


Kumite


Kamp


Sandan gi


Basis kamp fra Gekisai kata'erne


Sanbon kumite


Treskridtskamp 3 jodan, 3 chudan, 3 gedan


Ippon kumite


Etskridtskamp, hvor man parerer og modangriber


Sandan kumite


1 jodan, 1 chudan, 1 gedan angreb og parering


Sanbon zuki (kumite)


Parering med 1 arm, mod tredobbelt stød


Kihon kumite


Basis etskridtskamp


Jiyu ippon


Etskridtskamp fra stilling


Randori


Langsom, kontrolleret fri-kamp


Jiyu kumite


Hård, kontrolleret fri-kamp