Seiyunchin 2015

Kontrollere, standse og trække – udbalancere i kamp

1

A: Grib begge håndled lige over
     (Morote Te Kubi Tori) 

B: Heiko Dachi – Shiko Dachi; Pres armene lidt udad, dernæst ind og opad i
     en cirkel, knyt hænderne, træk dig fri ved samtidig, at gå ned i Shiko dachi 
     og spark i skridtet (Morote Gedan Harai Uke – Gedan Mae Ashi Mae Geri)

2

A: Stød mod brystet
     (Chudan Oi zuki)

B: Shiko Dachi; Grib A’s arm nedefra, skift til trækkende parade og
     stød omvendt fingerstik ind under ribbenene (Sukui Uke/Hiki Uke
     – Chudan Hira Nukite Zuki)

3

A: Stød mod brystet
     (Gedan Oi Zuki) (Ganka)

B: Heiko Dachi (indvendig side); Åbenhånds parade nedad og stød mod brystben med
     langemands kno, skub væk med begge hænder (Shotei Osae Uke - Chudan
     Nakadaka Ippon Ken – Hojo Oshi)

4

A: Stød mod Ganka
     (Gedan Oi Zuki) (Ganka)

B: Heiko Dachi (indvendig side); nedad gående Åbenhånds parade/ tag fat om A’s
     nakke og lav opadgående albueslag mod hovedet.(Shotei Osae Uke/
      Kubi tsukami Hiki – Age Hiji Ate)

5

A: Stød mod Ganka
     (Gedan Oi Zuki)

B: Renoji Dachi; Parade for brystet og åben hånds svingslag med håndfladen mod
    nakke.  (Chudan Yoko Uke – Kaishu Furi Uchi)

6

A: Stød mod brystet
     (Chudan Oi Zuki)

B: ”R” Nodi Dachi – Shiko Dachi; Udvendig støtte parade for brystet, grib A’s arm/hånd
     og hammerslag mod skridtet. (Chudan Hojo Uke/Hiki Uke - Gedan Harai Uke)

7

A: Stød mod hovedet og spark mod brystet
     (Jodan Oi Zuki – Chudan Mae Geri)

 B: Heiko Dachi – Heiko Dachi – Shiko Dachi; Opadgående parade og grib fat i arm og
      nedad gående parade og grib ben, tvist bagom dig selv ned i Shiko dachi, vælt A,
      afslut med stød (Jodan Age Uke – Gedan Sukui Uke – Nage Waza – Otoshi zuki

8

A: Stød mod brystet og stød over bageste ben mod hovedet.
     (Chudan Oi Zuki - Jodan Gyaku Zuki)

B: Heiko Dachi (lige frem); Åbenhånds parade, med otoshi, sving parade med lukket
     hånd og snapslag mod Jinchu (Chudan Shotei Otoshi Uke - Jodan Uchi Uke/Jodan
     Uraken Uchi)

9

A: Stød over forreste ben mod brystet og stød over modsatte ben mod skridtet.
     (Chudan Oi Zuki - Gedan Gyaku Zuki)

B: Heiko Dachi – Shiko Dachi (indvendig side); Parade for brystet og tag fat i arm,
     nedadgående parade, opadgående stød mod hage, snapslag mod Jinchu,
     hammerslag mod skridtet. (Chudan Yoko Uke/Hiki Uke - Gedan Harai Uke, Age
      Zuki/Jodan Uraken Uchi – Gedan Harai Uke)

10

A: Omklamring bagfra

B: Neko Ashi Dachi; Albueslag opad og bagud.
     (Hiji Age – Toki Waza - Ushiro Hiji Ate)

11

A: Stød mod Ganka
     (Gedan Oi Zuki)

B: Heiko Dachi (lige frem indvendig side); Nedadgående presse parade og snapslag
     mod Jinchu. (Shotei Osae Uke – Jodan Uraken Uchi)

12

A: Gå frem for at gribe med begge hænder i revers
     (Morote Eri Tsukami)

B: Neko Ashi Dachi (indvendig side); (Før der tages fat) Dobbelt   
     nedadgående cirkelparade med albuerne og dobbelt sakse håndkantslag
     mod halsen. (Morote Kuri Uke – Jodan Shuto Hasami Uchi)

     
Kort forhåndsforklaring:

A: Angriber – ”Semete” (Starter i Zenkutsu dachi og går frem i Zenkutsu dachi, som udgangspunkt med
    chudan oi zuki)

B: Forsvarer – ”Ukete” (Starter i Heiko dachi)

Forsvareren går som udgangspunkt på ydersiden af angriberen, hvis ikke andet er angivet

Flere på hinanden følgende teknikker er adskilt med en bindestreg

Flere på hinanden følgende teknikker med samme hånd er adskilt med en skråstreg


Forklaring på de nervepunkter der er nævnt med japansk betegnelse: Punktet Ganka findes i samme højde som Solar Plexus i brystvorte linjen. Punktet Jinchu findes lige under næsen i området mellem næsen og overlæben. Punktet Denko er ribbens kant.