Sanseru 2015

36 hænder

1

A: Stød mod brystet og stød mod hovedet over bagerste ben
     (Chudan Oi Zuki – Jodan Gyaku Zuki)

B: Heiko Dachi – Heiko Dachi; parade for bryst/ stød mod hoved, sving parade med lukket
     hånd og snapslag mod Jinchu Chudan Uke/ Jodan oi zuki - Jodan Uchi Uke/Jodan
     Uraken Uchi)

2

A: Grib (over kryds) om B’s h. håndled

B: Heiko Dachi – Kokutsu dachi – Zenkutsu dachi; Vend arm, slå fri med modsatte hånd
     (åben hånds parade), Frem med omvendt og stød mod hage eller håndkants slag mod
     tinding. (Gedan Shotei Otoshi Uke - ura zuki eller haito Uchi)

3

A: Spark mod skridtet/bæltet
     (Gedan Mae Geri)

B: Heiko Dachi – Han Zenkutsu dachi; Fang sparket, med venstre, under læggen, stød med
     åben hånd på A’s knæ, spark bagerste ben i skridtet. (Tsukami tori – Shotei zuki – Mae
     geri)

4

A: Spark mod skridtet/bæltet
     (Gedan Mae Geri)

B: Heiko Dachi – Han Zenkutsu dachi; Fang sparket, med venstre, under læggen, stød med
     åben hånd på A’s knæ, spark forreste ben i skridtet. Hold benet ude, pres med knæet på
      A’s knæ og vælt A, afslut med hælspark mod A’s skridt (Tsukami tori – Shotei zuki – Mae
      geri – Fumi komi)

5

A: Stød mod skridtet, stød mod brystet
     (Gedan oi zuki – chudan guaku zuki)

B: Zenkutsu Dachi – Han Zenkutsu dachi – Hachiji dachi (lige frem, indvendig side);
     Nedadgående presse parade med åben hånd - albueslag mod Ganka, (åben hånd),
     nedad gående parade for stød mod bryst, mens der rykkes på A’s indvendige side, tages
     fat i Gien og spark skråt mod A’s knæ, afslut med slag, med åben hånd, mod hovedet
     (Shotei Osae Uke – Chudan Hiji Ate – Gedan Harai Uke – Chudan Gyaku zuki - kansetsu
     geri - Shotei-zuki)

6

A: Spark mod skridtet/bæltet
     (Gedan Mae Geri)

B: Shiko dashi; bloker for spark med sakseparade, og knyttet hænder, pres sparket nedad
     og stød mod brystet (Hasami Osae Uke – Chudan zuki)

7

A: Spark mod skridtet/bæltet
     (Gedan Mae Geri)

B: Zenkutsu dachi; Fang sparket/ benet med sakseparade, og åbne hænder, træk A i
     ubalance, slip benet og stød cirkel albue slag, mod hovedet. (Tsukami Hasami/ Hiki Uke,
     Jodan Mawashi Hiji-ate)

8

A: Stød mod hovedet og spark mod skridtet/ bæltet
     (Jodan Oi Zuki – Gedan Mae Geri)

B: Heiko Dachi (indvendig side); Opadgående parade og grib fat i arm og nedad gående
     sving parade, grib  Benet og skub A væk (Jodan Age Hiki Uke - Gedan Shotei Sukui Uke
     – Oshi)

9

A: Stød mod bryst og stød mod hovedet
     (Chudan Oi Zuki – Jodan Gyaku Zuki)

B: Heiko dachi - Shiko dachi (indvendig side); parade for bryst og parade for hoved, med    
     håndryg. Stød med håndroden mod ribbens kant med begge hænder, tag fat i A’s
     forreste ben med den ene hånd om foden og den anden hånd på knæet, vælt A og afslut
     med slag mod skridt med åben hånd. (Ko Uke – ko Uke – Nihon Denko Shotei Zuki –
     Ashi Tori – Shotei Zuki)

 

      Kort forhåndsforklaring:

A: Angriber – ”Semete” (Starter i Zenkutsu dachi og går frem i Zenkutsu dachi, som udgangspunkt med
    chudan oi zuki)

B: Forsvarer – ”Ukete” (Starter i Heiko dachi)

Forsvareren går som udgangspunkt på ydersiden af angriberen, hvis ikke andet er angivet

Flere på hinanden følgende teknikker er adskilt med en bindestreg

Flere på hinanden følgende teknikker med samme hånd er adskilt med en skråstreg


Forklaring på de nervepunkter der er nævnt med japansk betegnelse: Punktet Ganka findes i samme højde som Solar Plexus i brystvorte linjen. Punktet Jinchu findes lige under næsen i området mellem næsen og overlæben. Punktet Denko er ribbens kant.